Услышали старую песню и мгновенно перенеслись в определённый период жизни.
Почувствовали знакомый запах духов и сразу вспомнили конкретного человека.
Увидели фотографию и снова прожили эмоции того дня.
Так работает наш мозг.
Он постоянно связывает предметы, запахи, звуки и образы с определёнными эмоциями и состояниями.
В психологии и НЛП это называется якорением.
Если какой-то предмет регулярно присутствует рядом с вами в момент сильного эмоционального состояния, мозг начинает связывать этот предмет с этим состоянием.
И потом одного взгляда или прикосновения бывает достаточно, чтобы быстрее в него вернуться.
Именно поэтому я создаю украшения с личным кодом успеха.
Для меня это не просто украшение.
Это символ ваших сильных сторон, талантов и внутренней опоры.
А ещё его можно специально заякорить на нужное состояние.
Как заякорить украшение
Шаг 1.
Определите состояние, которое хотите усилить.
Например:
• уверенность в себе;
• спокойствие;
• любовь к себе;
• проявленность;
• внутреннюю опору.
Шаг 2.
Вспомните ситуацию, где вы уже чувствовали это состояние.
Постарайтесь максимально прожить её заново.
Вспомните, что видели вокруг, что чувствовали, что говорили себе в тот момент.
Важно не просто подумать об этом, а действительно ощутить это состояние внутри.
Шаг 3.
В момент, когда состояние станет максимально сильным, прикоснитесь к украшению.
Проведите пальцами по гравировке личного кода успеха.
Посмотрите на него.
Почувствуйте его вес и фактуру.
Шаг 4.
Повторите это упражнение несколько раз в разные дни.
Мозг начнёт связывать украшение с этим состоянием.
И постепенно украшение станет вашим личным якорем.
Тогда в сложный момент достаточно будет прикоснуться к нему, чтобы быстрее вспомнить свои сильные стороны и вернуть себе нужное состояние.
Именно поэтому многие мои клиентки говорят, что со временем украшение становится для них чем-то гораздо большим, чем просто красивый аксессуар.